©张忠民近日,接省老科协通知,我市老科协刘晓红荣获艺术类二级编导任职资格,这是刘晓红同志一生追求艺术事业,实现自身价值观的认可,更是老科协的荣耀,可喜可贺!平利县文化旅游局退休,酷爱中老年走秀,多年来多次自费在北京、南京、西安、江苏等地学习专业模特知识,并获取相应职业资格证书。2019年应聘汉滨区老年大学任模特老师,同年任汉阴县老年大学模特老师,同时签约安康市群众艺术馆文化志愿者。2023年...
近30年来,我国疾病负担从传染病过渡到慢性病,高血压成了最常见的慢性病之一。最新数据显示,我国成人高血压患病率已达27.9%,也就是说,每4位成年人中就有1位高血压患者。但很多高血压患者因为没有明显感觉,或觉得自己年轻时就开始服药伤害大,并没有接受早期治疗。 血压稳,血液循环的保障 人体心脏和血管组成了一个密闭循环系统。心脏收缩泵出来的血液大量流入主动脉血管里,会对血管壁造成一定冲击...
拍手是一种至阳至刚的养生方法,其主要功能就是补养气血。中医认为,手是阳气的大本营,手部有三阴三阳经穴和反射区,拍手可以激发阳气,推动全身气血运行。提倡大家早上拍手,因为早上天地间的阳气开始生发,人体的阳气也逐渐旺盛,此时拍手可为阳气生发“加油”。 拍手不是简单的拍一拍就行,可是有门道的。具体方法是: 1.十指分开,手掌对手掌,手指对手指均匀拍打。刚开始时拍打力度可稍微轻些,以后逐...